Кожен з нас може виявити у себе безліч «застиглих» реакцій, в яких так чи інакше відбивається залежність від батьків або середовища, в якому ми зростали. Вони всі вимагають, щоб їх помітили та усвідомили. Щоб стати дійсно дорослим, потрібно пройти процес сепарації. Сепарація означає, що вам вдалося завершити всі старі дитячі процеси, в яких ви не отримали важливої ініціації в доросле життя. Коли ми присвоюємо свій досвід, проживаємо свої процеси, ми відокремлюємося і стаємо зрілими. Свідомо долати страх перед поглинаючими батьками, відновлювати свою окремість, сумувати про те, що сталося в дитинстві, зміцнювати свої особисті права – тільки так можна вилікувати свої дитячі травми, відпустити образи та залежності.
|
ISBN
|
978-966-2711-75-2 |
|---|---|
|
Автор
|
Марго Зелена |
|
Назва
|
Сепарація. Подолання залежності від інших |
|
Мова оригіналу:
|
Українська |
|
Мова видання:
|
Українська |
|
Рік видання:
|
2025 |
|
Сторінок:
|
114 |
|
Формат:
|
145х205 мм |
|
Тип обкладинки:
|
М'яка |
|
Опис
|
Книга «Сепарація. Подолання залежності від інших» Марго Зеленої — це глибоке та надихаюче дослідження людських взаємин і внутрішньої свободи. Авторка допомагає читачеві усвідомити, як часто ми відчуваємо залежність від думки інших, дозволяємо зовнішнім обставинам керувати нашими емоціями та життям. Кожна сторінка книги наповнена практичними порадами, психологічними вправами та життєвими прикладами, які допомагають крок за кроком звільнитися від зайвої залежності та знайти власний голос. Жанр та аудиторія Це психологія саморозвитку з елементами практичного гіду, призначена для тих, хто прагне стати більш незалежним, навчитися приймати себе та знаходити внутрішню гармонію. Книга підійде дорослим читачам, які хочуть покращити якість свого життя, а також тим, хто цікавиться психологією та особистісним ростом. Чому варто купити Експертний підхід: Марго Зелена поєднує сучасні психологічні дослідження з практичними методиками. Емоційне занурення: книга не просто інформує, а надихає змінювати життя на краще. Практичні поради: конкретні вправи та приклади, які легко застосувати у повсякденному житті. Стиль автора: дружній, теплий та підтримуючий, ніби авторка говорить з вами особисто. |
|
Короткий Опис
|
Кожен з нас може виявити у себе безліч «застиглих» реакцій, в яких так чи інакше відбивається залежність від батьків або середовища, в якому ми зростали. Вони всі вимагають, щоб їх помітили та усвідомили. Щоб стати дійсно дорослим, потрібно пройти процес сепарації. Сепарація означає, що вам вдалося завершити всі старі дитячі процеси, в яких ви не отримали важливої ініціації в доросле життя. Коли ми присвоюємо свій досвід, проживаємо свої процеси, ми відокремлюємося і стаємо зрілими. Свідомо долати страх перед поглинаючими батьками, відновлювати свою окремість, сумувати про те, що сталося в дитинстві, зміцнювати свої особисті права – тільки так можна вилікувати свої дитячі травми, відпустити образи та залежності. |
|
Видавництво
|
МЕДПРИНТ |
