Ця книга – не просто підтримка, а повноцінна система виходу з депресії. Тут читач знайде: пояснення духовних і психологічних причин депресії, аналіз семи рівнів свідомості та пов’язаного з ними болю, дихальні, тілесні та ментальні практики, вправи з переписування минулого, даоські техніки відновлення енергії, рекомендації щодо харчування, голодування та роботи з тілом, а головне – шлях до прийняття, любові, вдячності та відчуття сенсу.
|
ISBN
|
978966271181-3 |
|---|---|
|
Серія:
|
Психологія та саморозвиток |
|
Автор
|
Артур Швиденький |
|
Назва
|
Вихід з депресії |
|
Мова оригіналу:
|
Українська |
|
Мова видання:
|
Українська |
|
Рік видання:
|
2025 |
|
Сторінок:
|
178 |
|
Формат:
|
130х200 мм |
|
Тип обкладинки:
|
М'яка |
|
Опис
|
Ця книга – не просто підтримка, а повноцінна система виходу з депресії. Тут читач знайде: пояснення духовних і психологічних причин депресії, аналіз семи рівнів свідомості та пов’язаного з ними болю, дихальні, тілесні та ментальні практики, вправи з переписування минулого, даоські техніки відновлення енергії, рекомендації щодо харчування, голодування та роботи з тілом, а головне – шлях до прийняття, любові, вдячності та відчуття сенсу. |
|
Видавництво
|
МЕДПРИНТ |
